CROSS HIIT
DESCRIPCIÓN
Es lo último en programas de entrenamiento HIIT (entrenamiento intervalado de alta intensidad). Usando tu peso corporal para realizar ejercicios pliométricos, funcionales, atléticos y deportivos, vas a llegar a límites que nunca experimentaste.
La práctica libera adrenalina, hormona de crecimiento y testosterona que aumentan al máximo la quema de grasas y el fortalecimiento de tus músculos. va a cambiar no solo tu cuerpo sino también tu mente, vas a pasar a otro nivel de entrenamiento físico.